剁椒草鱼的做法——下酒菜下饭菜老少皆宜
来源:捕鱼帮 本文已影响2.76W人
来源:捕鱼帮 本文已影响2.76W人
主料:草鱼一斤半、青豆、甜玉米粒
辅料:剁椒一瓶、盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、绍酒适量、香葱一小把、姜适量、蒜适量、
剁椒鱼的做法步骤:
1草鱼洗净用剪刀剪出花刀。
2.鱼用绍酒胡椒粉腌渍。鱼放在安利皇后锅的蒸盘里。
3.剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱。
4.将拌好的酱均匀放在鱼上面。
5.放入蒸锅上汽后蒸。
6.中小火蒸8分钟即可。
小贴士:
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
查干湖渔猎——千年不变的古老冬捕
蔬菜大棚做钓 鱼口不佳获人菜
色泽艳丽剁椒鱼头的做法
鲜辣美味肉质细嫩剁椒鲤鱼的做法
辣味十足剁椒过水鱼的做法
家常菜红烧草鱼的做法
买菜之后去钓鱼 午时赶回来做饭
细嫩美味剁椒鱼头的做法
椒麻劲爽剁椒鱼片的烹饪方法
剁椒鱼的做法
甜菜碱和氨基酸搭配钓鱼的妙用—实战检验
新鲜美味剁椒蒸鲈鱼的做法
探寻新钓点———碰上糟心事
剁椒草鱼的做法 剁椒草鱼怎么做
剁椒鱼头的做法
口感鲜嫩营养丰富剁椒鱼头的做法
爽口剁椒粉丝开屏鲈鱼的做法
老少皆宜的家常菜怎么做 老少皆宜的四道家常菜详细做法
香味四溢剁椒鱼肚的做法
香辣美味剁椒罗非鱼的做法
鲜辣可口美味剁椒鱼头的做法
渔获日记——老婆陪我冬钓野坑擒大鲫
老司机带路——夜钓翘嘴的四大绝招
做饭菜鸟教你简单易学红烧鲫鱼
剁椒草鱼的做法
冰天雪地里的坚守,只为了那一碗下酒好菜